Quelle bouillotte choisir ? Plutôt bouillotte à eau ou bouillotte sèche

Il existe quatre types de bouillottes :

• Bouillotte en graines
• Bouillotte à eau
• Bouillotte à gel
• Bouillotte électrique

Chaque type de bouillotte possède ses propres caractéristiques en ce qui concerne la diffusion de la chaleur et en fonction de son utilisation.

Moins performantes que leurs homologues à eau, les bouillottes sèches présentent néanmoins leurs propres atouts ! Avant d’approfondir le sujet, que signifie exactement le terme “bouillotte sèche” ?

Une bouillotte sèche est une bouillotte qui ne contient pas d’eau, mais qui est garnie de graines (on peut trouver des graines de blé, de riz, d’épeautre, de colza, de lin mais aussi des noyaux de cerise, etc…).

Les graines sont enfermées dans une housse en tissu. Il n’y a pas de contrainte de forme pour ce type de bouillottes. Généralement, vous les retrouverez carrées ou rectangulaires, mais chez une-bouillotte.com, nous pouvons personnaliser à 100% votre bouillotte sèche (à partir d’une certaine quantité) pour des associations, des écoles ou bien des goodies d’entreprise… Plus d’informations ici.

Ces bouillottes exploitent les propriétés thermiques naturelles des graines végétales pour emmagasiner et restituer chaleur et fraîcheur. Bon à savoir, plus la graine sera petite et plus la durée de chaleur sera longue.

Pour les utiliser, rien de plus simple : il suffit de les réchauffer au micro-ondes pendant environ 30 secondes à 1 minute. Il est possible d’opter pour un réchauffement au four traditionnel ou sur un radiateur à chaleur douce. Mais le micro-ondes restera bien plus efficace et rapide.

Leur principal inconvénient réside dans leur durée de diffusion de chaleur relativement courte, d’environ 30 minutes selon la taille de la bouillotte.

Il vous faudra donc les réchauffer régulièrement au micro-ondes en fonction de votre utilisation.

En ce qui concerne leur utilisation, elle est similaire à celle des bouillottes classiques : il vous suffit de placer la bouillotte sèche sur la zone que vous désirez réchauffer. Idéale pour soulager les douleurs musculaires du cou, du dos ou du ventre… De plus, leur composition à base de graines les rend malléables, leur permettant ainsi d’épouser parfaitement les contours de votre corps.

Il est possible d’ajouter de la lavande ou des fleurs séchées aux graines. La lavande possède des propriétés calmantes, ce qui en fait un choix idéal pour les moments de surmenage ou les insomnies.

Les bouillottes sèches conviennent parfaitement au coucher ou à la sieste des enfants. Elles restent moins dangereuses que la traditionnelle bouillotte à eau, car c’est vous qui dosez la chaleur selon la puissance du micro-ondes.

En résumé :

• Pour les adultes
• Pour réchauffer, réconforter, soulager, apaiser les douleurs (décontraction musculaires)
• Graines de blé, lin, noyaux de cerise
• Durée de la chaleur : de 20 à 45mn (selon la taille et les graines)
• Se réchauffe au micro-ondes

Pour les enfants, les bouillottes sèches prennent souvent la forme d’une peluche garnie de graines. Plusieurs tailles sont disponibles, ainsi que différents types de housse en fonction de l’âge de l’enfant.

Pour les tout-petits, les bébés âgés de moins de 3 ans, les petites bouillottes carrées, remplies de graines fines ou de noyaux de cerise, sont parfaitement adaptées pour ne pas être trop lourdes. Elles se révèlent être des alliées de choix pour apaiser les coliques des nourrissons, grâce à leur chaleur modérée qui convient parfaitement à leurs besoins.

Pour les plus grands, les peluches bouillottes peuvent apporter réconfort et chaleur. Elles peuvent même accompagner leur doudou, la chaleur apaisante les calmant avant de s’endormir paisiblement durant l’hiver.

En résumé :

• Pour les enfants
• Pour réchauffer, réconforter, soulager, apaiser les douleurs (coliques)
• Graines de blé, lin, lavande
• Durée de la chaleur : de 20 à 45mn (selon la taille et les graines)
• Se réchauffe au micro-ondes

Les bouillottes à eau sont constituées d’une poche en caoutchouc ou en PVC, ainsi que d’une housse de protection. La poche peut être remplie d’eau chaude (chauffée à la casserole ou, bien plus pratique, à la bouilloire).

En ce qui concerne la housse, elle peut prendre toutes les formes (en respectant la forme de la bouillotte), toutes les couleurs, et être confectionnée à partir de différents tissus. Elle habille la bouillotte avec style, mais surtout, elle permet d’éviter tout contact direct de la peau avec la poche, afin d’éviter d’éventuelles brûlures.

Les bouillottes à eau ont la capacité de conserver la chaleur pendant une durée assez longue, et c’est là leur principal atout. La chaleur diffusée tiendra largement toute la nuit, soit environ 8 heures pour des bouillottes d’une capacité de 1,8 à 2 litres.

La bouillotte à eau en caoutchouc naturel (ou même en PVC) émettra de manière continue de la chaleur, la rendant idéale pour être glissée sous la couette ou la couverture lors des froides nuits d’hiver.

Les bouillottes à eau doivent être manipulées avec précaution, en particulier lors du remplissage. Évitez de verser de l’eau bouillante à l’intérieur.

En résumé :

• Pour les adultes
• Pour réchauffer et apporter du confort
• Capacité de 1,8 L à 2 L
• Durée de la chaleur : de 8 à 10 heures
• Remplir d’eau frémissante jusqu’au 2/3 de la bouillotte

Même les enfants ont droit à leur bouillotte à eau. Idéale pour les enfants et les adolescents. Attention, à éviter pour les tout-petits.

Généralement, pour les enfants, la capacité de la bouillotte est réduite à 0,8 L.

C’est idéal en termes de taille et de poids, et ces bouillottes conservent tout aussi bien la chaleur. Plusieurs housses sont disponibles, avec différents coloris ou motifs brodés.

En résumé :

• Pour les enfants
• Pour réchauffer et apporter du réconfort
• Capacité de 0,8 L
• Durée de la chaleur : de 4 à 5 heures
• Remplir d’eau frémissante jusqu’au 2/3 de la bouillotte

Souvent, ces bouillottes sont davantage utilisées pour apaiser et soulager les douleurs dorsales, musculaires, cervicales, les règles douloureuses, ou encore pour favoriser la détente lors d’une séance de bien-être et de thermothérapie. Elles n’émettent pas de chaleur de manière diffuse, mais au contraire, elles restituent la chaleur directement à l’endroit où elles sont placées, les rendant ainsi idéales pour apaiser spécifiquement une zone du corps.

Les bouillottes à gel offrent une chaleur instantanée qui s’active grâce à une pastille déclenchant une réaction chimique. Elles sont parfaites pour réchauffer les mains, notamment en cas de petites tailles, par exemple lorsque vous partez à la montagne, au ski, en randonnée, ou en balade en automne ou en hiver. Elles peuvent se glisser dans la poche et diffusent généralement de la chaleur pendant 10 à 20 minutes.

En résumé :

• Pour les adultes et les enfants
• Pour soulager et apaiser les muscles ou les articulations. Anti-douleurs
• Durée de la chaleur : De 10 à 30 minutes selon la taille
• Durée limitée dans le temps

Il existe depuis quelques années des bouillottes électriques. Assez pratiques car elles ne nécessitent qu’une simple prise, elles restent néanmoins plus coûteuses à l’achat mais aussi à l’utilisation, car elles consomment de l’électricité pour fonctionner.

L’avantage est que la chaleur se diffuse rapidement et que vous pouvez régler la température à votre convenance. Leur taille est souvent plus grande, ce qui permet de réchauffer une plus grande partie du corps.

En résumé :

• Pour les adultes
• Chaleur et bien-être
• Durée de la chaleur : selon votre préférence grâce au réglage
• Plus coûteux

A retenir :

Le choix de la bouillotte parfaite pour se réchauffer pendant la saison hivernale peut être complexe, car il existe de nombreux types de bouillottes. Deux options populaires sont les bouillottes à eau et les bouillottes sèches.

Les bouillottes à eau sont constituées d’une poche en caoutchouc ou en PVC et d’une housse de protection, idéales pour les adultes. Elles conservent la chaleur pendant de longues heures, offrant un confort durable.

Les bouillottes sèches, remplies de graines telles que le blé, le lin, ou les noyaux de cerise, conviennent à la fois aux adultes et aux enfants. Elles offrent une chaleur apaisante pendant environ 20 à 45 minutes et se réchauffent rapidement au micro-ondes. Les bouillottes sèches sont une option pratique et sécuritaire pour les enfants et offrent une alternative aux bouillottes à eau.

Choisir entre ces deux types dépend de vos préférences et besoins personnels.